Diario de wannabhealthier, 11 sep. 22

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Oooooppps…..a new challenge…..

132,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 23,3 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2022:

850 kcal

Grasa: 30,56g | Prot: 91,36g | Carbh: 56,66g. Desayuno: Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almuerzo: Green String Beans, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Sam's Choice Slow Cooked Beef Pot Roast. Cena: Intermittent Fasting. Pasa Bocas / Otros: ISO pure ISO pure Protein powder, Electrolytes limit, body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored, Vital Proteins Collagen Peptides. más...

3300 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 8,4 kg a la Semana

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Comentarios

You got this!:)💪👍

11 sep. 22 por el miembro: NAVYWIFESKI


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