Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2022
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 87,05g | Prot: 75,66g | Carbh: 217,52g.
Desayuno: Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Coffee, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Bananas , 2% Fat Milk. Almuerzo: Planters Dark Chocolate Cocoa Almonds , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Chicken Pot Pie, Kroger Traditional Salsa (Medium), Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips. Cena: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Chocolate Tapioca Pudding with Milk, Clancy's BBQ Potato Chips, Bush's Best Homestyle Baked Beans, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Kirkland Signature Beef Hot Dogs. Pasa Bocas / Otros: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Almonds. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaltyKansan
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