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ON 3200 KCAL
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3268 kcal
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Grasa: 80,28g | Prot: 200,84g | Carbh: 421,11g.
Desayuno: Novi Crema di Nocciole, Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Pasta Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Zucchine Bollite. Pasa Bocas / Otros: Galbusera Cracker Magretti, Alesto Mandorle Californiane, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Banana, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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