Diario de larilyn, 12 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
69,0 kg Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2022:
1450 kcal Grasa: 78,60g | Prot: 92,30g | Carbh: 96,77g.   Desayuno: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Private Selection Natural Cane Turbinado Sugar, Oatly Oat Milk, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Almuerzo: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Apples, Green String Beans. Cena: Sour Cream, Rosarita Refried Beans, Wholly Guacamole Classic Guacamole, HEB Chipotle Fajita Vegetables, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Grilled Chicken, Tortilla Corn Chips, Marketside Fresh Garden Salsa, Cilantro (Coriander). Pasa Bocas / Otros: Peanuts, Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures, Planters Whole Cashews, Tootsie Roll Tootsie Miniature Pops. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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💚⤵! 
12 sep. 22 por el miembro: shirfleur 1

     
 

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