|
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2063 kcal
|
Grasa: 91,35g | Prot: 129,47g | Carbh: 180,32g.
Desayuno: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья. Almuerzo: Дыня, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Филе Индейки, Увелка Гречка в Пакетиках, Gea Масло Тыквенное, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный. Cena: Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сосиски Сказка, Капуста. más...
|
|
999 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Cross Training - 10 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de North-Wind
|