Diario de Julia-yeh, 13 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
48,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2022:
2106 kcal Grasa: 72,38g | Prot: 96,91g | Carbh: 268,57g.   Desayuno: 海綿蛋糕, 咖啡, 味全 鰹魚風味醬油, 中華 超嫩豆腐, 綠辣椒, Costco 肉桂粉, 小黃瓜, 水煮蛋. Almuerzo: 德昌 五香豆干, 透抽, 全聯 金錢牛肚切絲binb, 炒青椒, 全聯 招牌手工麻糬, 義美 桂圓核桃糕, 明治 (Meiji) 巧克力95%, 水煮蛋, 花椰菜. Cena: 香蕉, 7-11 美式咖啡, 7-11 阜杭豆漿-經典飯糰. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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