Diario de mis_anzhelika, 13 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2022:
1354 kcal Grasa: 58,24g | Prot: 66,32g | Carbh: 143,69g.   Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Almuerzo: Сахар, Моя Цена Манная Крупа, Вареное Яйцо, Вожгалы Творог 9%. Cena: Filippo Berio Соус Песто Классический, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба. Pasa Bocas / Otros: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). más...
2431 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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