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ON 3200 KCAL
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3248 kcal
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Grasa: 80,07g | Prot: 199,60g | Carbh: 421,29g.
Desayuno: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Garofalo Farina W260, Novi Crema di Nocciole. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. Pasa Bocas / Otros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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