Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 33,44g | Prot: 117,10g | Carbh: 117,22g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Bonarea Jamón Serrano Gran Reserva Bonarea, Café con Leche Descremada, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional. Almuerzo: Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural, Patata Asada, Hacendado Porciones de Merluza del Cabo. Cena: Danone Yogur Natural, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Gallina Blanca Caldo Casero de Verduras, Trevijano Sopa Juliana. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Negro 70%, Bonarea Finísimo Jamón Cocido al Horno, Realfooding Pan Integral. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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