Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1913 kcal
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Grasa: 53,49g | Prot: 152,58g | Carbh: 216,13g.
Desayuno: Egg, Shurfine Cocoa Powder, Domino Sugar Granulated Sugar, Kodiak Protein Packed Oatmeal, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Banana, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Egg White. Almuerzo: Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Cena: Egg White, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa, Smart Chicken Ground Chicken, Libby's 100% Pure Pumpkin. Pasa Bocas / Otros: Boom Chicka Pop Cheddar Cheese Popcorn, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Sabra Dark Chocolate Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Watermelon. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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