Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
morganstuart
Diario
13 sep. 22
Diario de morganstuart, 13 sep. 22
Perfil de morganstuart
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Today's workout was walking. I didn't feel up to doing any strength training today. I had been focused on my classes and that's been getting in the way of me working out. Day two of intermittent fasting completed.
152,4 kg
Disminuído hasta ahora:
5,4 kg
.
Aún para ir:
79,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 septiembre 2022:
479 kcal
Grasa: 23,73g | Prot: 22,20g | Carbh: 45,15g.
Almuerzo:
Ranch Salad Dressing , House Salad.
Cena:
Lasagna with Meat.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Walking is good. You were at least able to do something that contributes to achieving your goal.
13 sep. 22 por el miembro:
Kenna Morton
Walking is always good if you’re able.
13 sep. 22 por el miembro:
TomLong
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de morganstuart
Ver la Historia Completa