Diario de katiabecerrakon, 14 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2022:
2113 kcal Grasa: 76,88g | Prot: 145,16g | Carbh: 223,70g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Manzana Golden, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Libanius Jocoque Seco Natural, Kikkoman Salsa De Soya, Salmón, Pepino (con Cáscara), Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras, Toronja. Cena: Curry en Polvo, Libanius Jocoque Seco Natural, Plátano, Bimbo Thins Multigrano, HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya. Pasa Bocas / Otros: Libanius Jocoque Seco Natural, Bimbo Thins Multigrano, Plátano. más...
1490 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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