Diario de Alisa.dobraya, 14 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
56 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2022:
769 kcal Grasa: 31,57g | Prot: 44,31g | Carbh: 77,63g.   Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Космостарс, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Cena: Персики, Салат Овощной с Маслом, Картофель (с Кожурой), Добрянка Закуска из Лаваша с Крабовым Мясом, Минтай Жареный. más...
1489 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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