Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1552 kcal
|
Grasa: 47,20g | Prot: 144,93g | Carbh: 150,97g.
Desayuno: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Bacon, Peach, Trader Joe's Artisan Bread Ciabatta, Egg White. Cena: SanSai Japanese Grill Oriental Salad with Dressing, Miso Soup, Shrimp, Kroger Diced Grilled Chicken Breast, Fresh & Easy Egg Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream. más...
|
|
2019 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Pesas - 32 minutos. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Siegels
|