Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 70,33g | Prot: 62,12g | Carbh: 226,62g.
Desayuno: Peach, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Coffee with Cream. Almuerzo: Amy's Thai Pad Thai. Cena: Trader Joe's Shrimp Cocktail Sauce, Butter, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, SeaPak Beer Battered Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Cheez-It White Cheddar Snack Crackers, Roasted Salted Cashew Nuts, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Mocha Almond, Clementines, Chocolate Coated Granola Bar. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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