Diario de 3011Sc3, 15 sep. 22

Weight-in Day @0903 138.0lbs 😀
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2022:
504 kcal Grasa: 15,84g | Prot: 88,06g | Carbh: 4,68g.   Desayuno: Coffee, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Almuerzo: Wal-Mart Beef Bottom Round Steak. Cena: Wal-Mart Beef Bottom Round Steak. Pasa Bocas / Otros: Coffee, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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