Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 42,31g | Prot: 75,24g | Carbh: 117,19g.
Desayuno: アルプロ オーツミルク砂糖不使用, ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味. Almuerzo: コープ 4種のベリーミックス, 卵, ミツカン ゆずぽん, かにかま, 無印良品 ごはんにかけるユッケジャン, Quaker オートミール, ピーマン. Cena: HALEO ブルードラゴン ストロベリー. Pasa Bocas / Otros: セブン-イレブン ブロッコリーとキノコの胡麻和え, セブンイレブン ねぎ塩豚タン, 森永製菓 Inゼリー エネルギー ブドウ糖 ラムネ味. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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