Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 40,16g | Prot: 48,62g | Carbh: 170,54g.
Desayuno: Good Day Coffee, Kentang Goreng, Nasi Putih, Air. Almuerzo: Minyak Wijen, Pempek, Tahu, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), KEMBANG TAHU, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sohun. Cena: Ketoprak. Pasa Bocas / Otros: Lengkeng, Minyak Wijen, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), KEMBANG TAHU, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sohun. más...
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1784 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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