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-Diablo
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15 sep. 22
Diario de -Diablo, 15 sep. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
89,8 kg
Disminuído hasta ahora:
10,0 kg
.
Aún para ir:
3,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 septiembre 2022:
2371 kcal
Grasa: 90,94g | Prot: 181,18g | Carbh: 238,04g.
Desayuno:
Sweet Smiles Lollipop , 1% Fat Milk, Marie Callender's Scalloped Potatoes & Ham in a Creamy Cheese Sauce, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar.
Almuerzo:
Mighties Kiwi, Kiwi Fruit, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Apples, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla.
Cena:
Bob Evans Western Omelet, Pancakes with Butter and Syrup , Stone Ridge Creamery Caramel Cookie Crunch Smart Pint.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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That profile pic is crazy. 👀💪🏼❤
16 sep. 22 por el miembro:
davidsprincess
💪🏽❤️
16 sep. 22 por el miembro:
-Diablo
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