Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2385 kcal
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Grasa: 81,01g | Prot: 72,41g | Carbh: 311,03g.
Desayuno: Hubbard's Foodstore Crunchy Peanut Butter, Village Bakery Medium White Bread, Meridian Organic Pure Blackstrap Molasses, Tap Water, Figs. Almuerzo: Aldi Olive Spread, Lentil Soup, Morrisons Sweetened Soya Milk. Cena: Tesco Orange Squash, Bramwells Tomato Ketchup, Dr. Oetker The Good Baker Meat-Free Bolognese Pizza, Co-Op American Fries. Pasa Bocas / Otros: Aldi Roasted Salted Peanuts, Rowan Hill Jumbo Lemon Swiss Roll, Old Mout Pineapple & Raspberry, Nescafe Instant Coffee, Greggs Sweet Mince Pie. más...
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1750 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
18 sep. 22 por el miembro: suma-ya-c
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Thank Suma! Baby steps... Hope you're having a lovely weekend!💕
18 sep. 22 por el miembro: Nikina70
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Peso Histórico de Nikina70
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