Diario de katiabecerrakon, 17 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2022
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2022:
2247 kcal Grasa: 79,67g | Prot: 144,38g | Carbh: 253,51g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Herdez Salsa Verde, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Herdez Salsa Verde, Herdez Lomo de Atún en Agua, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras, Queso Parmesano Rallado Seco, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Aguacate, Curry en Polvo, Naranjas. Cena: Manzana Golden, AdeS Leche de Soya, HEB Cocoa, Bimbo Thins Multigrano, Libanius Jocoque Seco Natural, Curry en Polvo. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Santa Clara Leche Entera, Kellogg's Extra Sabor Chocolate. más...
1457 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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