Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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762 kcal
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Grasa: 33,03g | Prot: 23,21g | Carbh: 90,60g.
Desayuno: Telur, Bubur Nasi, Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Air. Almuerzo: Susu Kedelai, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Brokoli, Paprika Kuning Manis, Sayur Lumpia, Telur, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kopiko Permen. más...
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1790 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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