Diario de 104....75, 18 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2022:
979 kcal Grasa: 37,04g | Prot: 41,87g | Carbh: 119,06g.   Desayuno: Nescafé Café, Yosoy Bebida de Arroz. Almuerzo: Mercadona Huevos Frescos Medianos, SOS Arroz Blanco. Cena: Tomates Cherry, El Abuelo Queso Fresco de Cabra, Zanahorias Pequeñas, Pepino. Pasa Bocas / Otros: Alteza Maíz para Palomitas, Nescafé Café, Yosoy Bebida de Arroz. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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