Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2014
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4375 kcal
|
Grasa: 109,86g | Prot: 342,29g | Carbh: 524,42g.
Desayuno: Bananas, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, MHP Up Your Mass, Alvarado Street Bakery California Style Complete Protein Bread, Egg. Almuerzo: Quest Cookies & Cream Protein Bar, 365 Cannellini Beans, Extra Virgin Olive Oil, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Bob's Red Mill Vital Wheat Gluten Flour, Sweet Potato, Broccoli, Strawberries, Walnuts. Cena: Broccoli, Veggie Grillers Original, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Now Foods Dextrose Powder, Now Sports Carbo Gain, Laura Scudder's Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Light Mozzarella String Cheese, GNC CLA, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jbheath
|