Diario de Larry860, 18 sep. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022

87,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg. Aún para ir: 10,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2022:

1402 kcal

Grasa: 55,50g | Prot: 86,25g | Carbh: 142,00g. Almuerzo: Kraft Classic Caesar Dressing, Kroger Grilled Chicken Breast, Great Value Romaine Lettuce, Marketside Bavarian Pretzel Hamburger Bun. Cena: Bush's Best Grillin' Beans, Kiolbassa Beef Smoked Sausage, Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz), Gorton's Garlic Grilled Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies. más...

Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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Comentarios

Halfway to goal. Keep up the good work.

19 sep. 22 por el miembro: sugarplum_


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