Diario de Mirra Grace, 18 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
50,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2022:
1583 kcal Grasa: 91,50g | Prot: 61,86g | Carbh: 136,12g.   Desayuno: Water, Vegetable Oil, Hollandaise Sauce, Egg, Zucchini Fritter, Dr. Praeger's Sweet Potato Hash Browns, Coffee. Almuerzo: Kanro Milk Candy (Kanro), Starbucks Nonfat Cappuccino (Grande), Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Potato Salad, Good Times BLT Sandwich. Cena: Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream, Birria Tacos. Pasa Bocas / Otros: Fiber One 70 Calories Brownie, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. más...
1381 kcal Ejercicio: Montañismo - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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