Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 67,62g | Prot: 88,53g | Carbh: 125,65g.
Desayuno: アルプロ オーツミルク砂糖不使用, アサヒグループ食品 スリムアップスリム抹茶ラテ. Almuerzo: ポン酢, ナス, もやし, ミニトマト, ミツカン カンタンいろいろ使えま酢, きゅうり, タコ, ブルドックソース 中濃ソース, ヤマキ めんつゆ 2倍濃縮, ごま油, ぶなしめじ, しらたき, 横食 切り昆布（解凍）三陸産, 味の素 ピュアセレクト コクうま, 豚コマ, 卵, イオン株式会社 キャベツの千切り, 大塚食品 マイサイズ マンナンごはん. Cena: HALEO ブルードラゴン ストロベリー. Pasa Bocas / Otros: セブン-イレブン 若鶏の和風 鶏から揚げ, セブンイレブン やわらかほうれん草とベーコンのサラダ, アルプロ オーツミルク砂糖不使用. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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