Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 49,27g | Prot: 49,86g | Carbh: 139,37g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Oyong, Nasi Putih, Kopiko Permen, Jack N Jill Cloud 9 Crunchy, Air. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Tempe, Nasi Putih, Good Day Coffee. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Tempe, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nutella Selai Coklat, Roti Putih. más...
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1794 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbic - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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