Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
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112,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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997 kcal
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Grasa: 27,58g | Prot: 74,35g | Carbh: 109,43g.
Desayuno: Havregryn Lettkokte 60g. Almuerzo: Wasa Husman, Kaviar 5g, stabbur-makrell 25g. Cena: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Gulrot 100g, Gulrot 150g. Pasa Bocas / Otros: Gulrot 100g, Eple Royal Gala 150g. más...
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3333 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 29 minutos, Trotar - 8/kph - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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