Diario de Himmlischerbote, 19 sep. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022

84,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg. Aún para ir: 7,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2022:

1228 kcal

Grasa: 53,68g | Prot: 75,83g | Carbh: 109,29g. Desayuno: St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Kaufland Gemüsesülze, Edeka Geflügelsalami, Kaufland Maasdamer Light, Spiegelei ohne Fett, Low Carb Brot. Almuerzo: Milbona Schlagsahne 30% Fett, Confiserie Firenze Emsländer Pflaumenkuchen. Cena: Kürbissuppe, Florette Rucola , Primana Chili Con Carne mit Schweinefleisch. más...

peso estable

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Comentarios

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19 sep. 22 por el miembro: Ritamine__

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19 sep. 22 por el miembro: Himmlischerbote


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