Diario de Leni Liu Cing Link, 20 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 20,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2022:
1106 kcal Grasa: 53,77g | Prot: 17,16g | Carbh: 144,12g.   Desayuno: ABC Saus Sambal , Roti Putih, Blue Band Margarin, Kentang Goreng, Nasi Putih, Air. Almuerzo: Nutella Selai Coklat, Roti Putih, Kelapa, Tumis Buncis, Nasi Putih. Cena: Kelapa, Tumis Buncis, Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Caffino Kopi Latte Premium. más...
1613 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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