|
83,5/65\85
86/49
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2469 kcal
|
Grasa: 56,64g | Prot: 141,88g | Carbh: 344,84g.
Desayuno: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Груша, Parmalat Молоко 1,8%, Мёд, Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Danone Творог Мягкий 0%. Almuerzo: Литвиновские Сливки 10%, Грецкие Орехи, Красный Октябрь Какао Порошок, Кукурузный Крахмал, Parmalat Молоко 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Изюм, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Cena: Лента Багет Деревенский Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Любятово Хлебцы с Отрубями, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|