Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2014
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1990 kcal
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Grasa: 89,67g | Prot: 162,96g | Carbh: 143,69g.
Desayuno: Scrambled Egg, Kirkland Signature Whole Milk, Bananas. Almuerzo: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Grapes (American Type, Slip Skin), Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Cena: Trident Seafoods Ultimate Fish Sticks, Fresh Express Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate. más...
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3024 kcal
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Ejercicio:
Baloncesto - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de twookie
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