Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2014
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 17,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 41,58g | Prot: 52,16g | Carbh: 80,86g.
Desayuno: Low Calorie Cranberry Juice Drink with Vitamin C Added, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Water, Spice Classics Garlic Powder, Butter, Egg, Tomatoes, Kroger Romaine Hearts, Kraft Miracle Whip Dressing, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread. Cena: McCormick Garlic Salt, Pompeian Sherry Cooking Wine, Butter, Publix Onions, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms (Crimini), Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Carrots. Pasa Bocas / Otros: Honey Roasted Peanuts, Honey Roasted Peanuts. más...
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2273 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Keep going. You can do it!
07 oct. 14 por el miembro: Deb_N
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Peso Histórico de JovialJ
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