Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 57,05g | Prot: 164,26g | Carbh: 152,25g.
Desayuno: Spectrum Organic Ground Flaxseed, Calavo Avocado, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Banana, Shurfine Cocoa Powder, Domino Sugar Granulated Sugar, Egg White, MET-Rx Protein & Oats. Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Friendly Farms 1% Cottage Cheese. Cena: Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa, Egg White, Carolina Turkey Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Sabra Dark Chocolate Hummus, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Valley Popcorn White Popcorn. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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