Diario de katiabecerrakon, 20 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2022:
2104 kcal Grasa: 78,40g | Prot: 132,42g | Carbh: 229,96g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Pimiento Rojo, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Curry en Polvo, Hígado, Gloria Mantequilla sin Sal, Jitomate, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras, Naranjas. Cena: Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Queso Parmesano Rallado Seco, Manzana Golden. Pasa Bocas / Otros: Caramelo Masticable, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Plátano. más...
1431 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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