Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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790 kcal
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Grasa: 27,76g | Prot: 25,51g | Carbh: 113,96g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Air. Almuerzo: Wortel Dimasak, KEMBANG TAHU, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. Cena: Nutella Selai Coklat, Roti Putih. Pasa Bocas / Otros: Kentang Goreng, Jeruk, Minyak Wijen, Bubur Nasi. más...
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1775 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbic - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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