Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 40,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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558 kcal
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Grasa: 19,05g | Prot: 12,24g | Carbh: 82,77g.
Desayuno: Quaker Galletas de Avena con Chocolate. Almuerzo: café, Quaker Galletas de Avena con Chocolate. Cena: Quaker Galletas de Avena con Chocolate, Splenda Endulzante sin Calorías, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar , café. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Mango Dragonfruit Refresher. más...
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2338 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 16 horas y 58 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de valeriabenite8
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