Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2014
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1761 kcal
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Grasa: 58,02g | Prot: 92,78g | Carbh: 200,85g.
Desayuno: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Almuerzo: Tunafisk i vann First price 170g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Cena: stabbur-makrell 25g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Rekeost 16% Kavli 10g, Wasa Husman. Pasa Bocas / Otros: Eple Importert 200g, Freia Dronningsjokolade 100g, Ekstra lett melk 0.5% 3dl, peanøttsmør 10g, Wasa Husman, Rekeost 16% Kavli 10g. más...
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3243 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 15 minutos, Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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 Comentarios
08 oct. 14 por el miembro: TAIC69
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Peso Histórico de TonyFar
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