Diario de idoiac, 20 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2022:
1075 kcal Grasa: 24,04g | Prot: 102,79g | Carbh: 112,00g.   Desayuno: Bonarea Finísimo Jamón Cocido al Horno, Pan Integral, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Lidl Filete de Lubina, Findus Al Vapor Gourmet. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal, Trevijano Sopa Juliana. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Atún al Natural, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Manzana Roja. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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