Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2764 kcal
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Grasa: 54,19g | Prot: 208,75g | Carbh: 361,44g.
Desayuno: Vapor Whey Protein, Lala Leche 70% Más Proteína, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Plátano. Almuerzo: Calabacín, Arroz Blanco Crudo, Pechuga de Pollo Cruda. Cena: Lala Leche 70% Más Proteína, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Lala Leche 70% Más Proteína , Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Plátano. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ivan Valdes
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