Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2011
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2035 kcal
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Grasa: 68,60g | Prot: 117,72g | Carbh: 253,23g.
Desayuno: banquet brown n serve turkey, all bran kellogg's, skim milk, kellogg's coco krispies. Almuerzo: arnold sandwich thins, peanut butter, earthgrains whole wheat, smucker's simply fruit apricot, baked lays. Cena: meijer american cheese slice, bird's eye steam fresh broccoli, turkey bratwurst, beef . Pasa Bocas / Otros: laughing cow, baked lays. más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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