Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1889 kcal
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Grasa: 82,88g | Prot: 102,08g | Carbh: 190,99g.
Desayuno: Milbona High Protein Frambuesa, Aceite de Oliva, Tomates, Huevo, Pan de Pueblo, Albaricoques. Almuerzo: Bonarea Pan de Maíz, Patatas Fritas, Aceite de Oliva, Zorza, Albaricoques. Cena: Melón, Milbona High Protein Blueberry. más...
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3032 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, HIIT - 48 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 12 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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