Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 36,00g | Prot: 102,00g | Carbh: 108,00g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Panera Bread Asian Sesame Chicken Salad, Togo's Turkey & Cheese Sandwich (Regular). más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Pesas - 32 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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