Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 37,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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509 kcal
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Grasa: 13,19g | Prot: 36,34g | Carbh: 61,28g.
Almuerzo: café, Dolores Atún en Agua, Quaker Galletas de Avena con Granola. Cena: Quaker Galletas de Avena con Granola, Quaker Galletas de Avena Frutos Rojos, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar , café. Pasa Bocas / Otros: Yakult Sofúl LT (Mango). más...
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2261 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 24 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Descansando - 23 horas y 13 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de valeriabenite8
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