Diario de Julia-yeh, 23 sep. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022

48,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg. Aún para ir: 3,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2022:

1244 kcal

Grasa: 37,80g | Prot: 100,33g | Carbh: 121,69g. Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 福記日式豆干, 福記溏心蛋, 高麗菜, 黑咖啡, 雞胸肉. Pasa Bocas / Otros: 餐前小麥麵包, 奶油蛋糕, 7-11 統一蛋糕屋杯子蛋糕, 星巴克 (Starbucks) 可麗露, 星巴克 (Starbucks) 芋泥波士頓派, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(中杯). más...

Ganando 4,9 kg a la Semana