Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 41,87g | Prot: 67,01g | Carbh: 173,26g.
Desayuno: ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, アルプロ オーツミルク砂糖不使用. Almuerzo: なし, セブン-イレブン なめこ汁, 小松菜, キャベツ, トマト, Quaker オートミール, 鹿野ファーム 豚肉ステーキ（スパイシー）. Cena: HALEO ブルードラゴン ストロベリー. Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン 冷やしみたらし団子, バームクーヘン. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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