Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 56,00g | Prot: 32,21g | Carbh: 161,11g.
Desayuno: Bananas, Calve peanut butter (Calve). Almuerzo: Onions, Carrots, HAK Blonde lentils dry (HAK), albert heijn Coconut Milk (AH). Cena: Cashew Nuts -- 25g, Couscous with raisins - 3 servings. más...
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1509 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Yoga - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de immort777
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