Diario de katiabecerrakon, 23 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2022:
2323 kcal Grasa: 102,57g | Prot: 162,19g | Carbh: 199,97g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Pimiento Rojo, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Jitomate, Libanius Jocoque Seco Natural, Kikkoman Salsa De Soya, Salmón, Pimiento Rojo, Pepino (con Cáscara), Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras, Toronja. Cena: San Francisco Cocada, Queso Parmesano Rallado Seco, Manzana Golden, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya. Pasa Bocas / Otros: Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Queso Parmesano Rallado Seco, Jitomate, Manzana Golden. más...
1457 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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