Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2014
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 35,08g | Prot: 89,77g | Carbh: 213,87g.
Desayuno: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Almuerzo: Tomato Norwegian 85g, Rekeost 16% Kavli 10g, Wasa Husman, Tomatbønner Eldorado 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk i vann First price 170g. Cena: Havregrøt AXA Lettkokte 100g, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Pasa Bocas / Otros: Tomat 90g, Eple Importert 200g, stabbur-makrell 25g, Rekeost 16% Kavli 10g, Wasa Husman, peanøttsmør 10g. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TonyFar
|